Meditação no yoga desta semana.... como sempre, PERFEITO!
Eu aceito as pessoas como elas são
Elas servem para o meu crescimento
Eu sou filha amada do Universo e ele cuida de mim
Coloque-se em uma posição confortável (sentado e de olhos fechados) e repita essas frases em voz alta, refletindo sobre seu significado e diminuindo a intensidade, até terminar repetindo apenas em sua mente...
NAMASTÊ!
Nenhum comentário:
Postar um comentário